读《完美一跳》有感800字作文

逆流而上，走向辉煌

炎热的夏日，我坐在书桌前，静静的读着《完美一跳》。热烈的阳光穿过玻璃，变得柔和，轻轻洒在我的身上，空调的凉风一点一点进入我的身体，令人安心舒适。在“呼呼”的凉风下，我仔细的品味起这本书——《完美一跳》。

《完美一跳》讲述了一位小女孩赵淼的成长。从未学习过跳水的赵淼和林欣来到省队，在陈泓的带领下努力学习跳水，成为了一名优秀的跳水运动员。她为了实现拿到奥运会金牌的梦想，努力训练，参加一场场比赛，终于进入了国家队。在这当中，她有过困难，甚至有过坠落，但她在朋友们的鼓励下，克服了困难，改过自新，终于在奥运会上，她用最后完美的一跳，逆风翻盘，拿到了金牌。

本书最让我印象深刻的无疑是赵淼的第一场全国综合性大赛——全国跳水锦标赛了。前面由于有过比赛失败的经历，赵淼跳水时很犹豫，没有发挥到她最佳的状态，但在陈泓的鼓励下，她终于摆脱失败的阴影，在决赛中大放异彩，最后获得金牌。我尤其深刻陈泓对她说的一句话：“水看起来没有杀伤力，可潮汐能掀翻巨轮，洪水能淹没城市，你们也该像水一样，平日可以没有形状，但遇事就能凝结成冰。”

文章情节起起落落，赵淼每一场跳水比赛都扣人心弦。她刚开始学习跳水时，由于前面没有基础，每天都只能接受“魔鬼训练”，但他非但没有放弃，反而努力加练，跟上大家的步伐；他第一次比赛时，虽说失败，但在教练陈泓的鼓励下继续练习，参加各种比赛，终于以优异的成绩及加入了，中国队——梦之队。他没有因为困难而放弃，反而逆流而上。虽然会很艰苦，但她最后品尝到的就是胜利的果实。他曾经说过：“每一次听到国歌奏响，看到五星红旗飘扬的时候，我都会热泪盈眶。”因为这份执着，这份信念，让她最后得到了奥运会金牌，这次，国歌是为她奏响的，是他赢来的。他在奥运会来到最后一跳时，那完美的一跳是献给祖国的，是献给家人的，是献给朋友的，这是她经历了无数的困难，饱含着泪水和汗水的一跳，看到这个的时候，我不禁跟她一样，热泪盈眶，被她的精神，品质所感动了。

从她的身上，我也看到了那些运动健儿们，他们也像赵淼一样，当我们看到他们站在领奖台上，激动地流下热泪时，我知道，那泪水中包含了太多的故事。比如田亮，从小练习跳水，曾经有过肌肉损伤、骨折等很多的伤病，但他并没有因为这些事而萎靡不振，反而深刻的明白练习就是为了准备比赛的，多么令人敬佩呀！

我也要像他们一样，用执着的信念，乐观积极向上的态度，敢于逆流而上的勇气！

我思绪回到了现实，阳光还是那样柔和地照着，为《完美一跳》这本书镶上了一层耀眼的金边。