健康饮水，健康你我作文400字

水——人体的生命之源，水占人体的百分七十，所以健康的饮用水对我们多么的重要。除此之外，健康的饮水也很重要。那么该如何健康饮水呢？首先就是要多喝温水，少量多次，小口服用，就算不渴也要喝水，要经常保持口腔湿润为限度。而不要听凭口干，嘴若发起喝水的指令，才被动地饮水。

国家对饮用水质量有严格的规定，对饮用水中的有害物质都有严格的限度要求，只有符合标准的水才能被称为健康的饮用水，就算去年我省出现了大早，但是人们的饮用水还是安全的、健康的。重金属在水中不能被分解，人饮用后毒性放大，与水中其他毒素结合，生成毒性更大的有害物质，从而引起人的头痛、头晕、失眠、关节疼痛、结石等，尤其对消化系统、泌尿系统及人体细胞、脏器、皮肤、骨骼、神经破坏极为严重。那么为了喝到健康的饮用水，我们该怎么做呢？

我们可以采取有效措施来减少污染物的排放，可以把污染物捕获、净化后再进行排放，这样可以有效地成少污染物对饮用水的污染，从而得到安全的饮用水。

安全饮水，健康你我他。现在请从小做起，从我做起，养成每天安全饮水，健康饮水的好习惯。