我的心儿怦怦跳作文600字四年级

一个秋意正浓的日子，七彩的气球在校园上空飘荡，火红的旗帜在操场四周飘扬，主持人用洪亮的声音宣布：“北京第二实验小学集团举办的越野赛正式开始！”观众席上一片沸腾，热烈的掌声经久不息！

越野赛分为两组，三、四年级是一组，跑2000米。五、六年级是一组，跑3000米。男生和女生不分开，在一起跑。首先，是三年级先跑。所以，我们四年级就在旁边来了一个热身赛。由于天气很冷，我们做了准备活动。热身赛开始了，发令员还没下令，我心里就紧张得怦怦跳，因为来参赛的同学都是高手，而且有200名呢！忽然，发令员拿起发令枪，“砰”的一声，我们就像离弦的箭冲了出去，还好，先跑1000米，到最后时，我有些坚持不住了，马上就要第一次冲过终点线了，这时，有大概有十名选手和我齐头并进。但我真的累了，就在冲刺的那一刻，他们反超了我。最后，我得了第11名，心里有些失望。

三年级的同学还没跑完，老师让我们提前吃了一些巧克力，用来补充能量。随后，我听到主持人说“请四年级的同学们登场”时，我一下子跳了起来。当我和大家一起走到跑道上时，我才真正的紧张起来，心儿砰砰地跳，好像要跳出来似的。当时刮着风，我浑身直打哆嗦，两边的音箱，发出了如雷的响声，我才明白过来：音箱发出的声音代替了发令枪。于是，我们赶紧往前跑。这次越野赛，一路上有不同的弯道，因为有了刚刚热身赛失败的例子，再加上心儿砰砰跳个不停和路程更远了，最后我取得了第30名，心里觉得很不好受。

这次越野赛中，由于我的心理素质不好，直接影响了比赛成绩。虽然我的心里很难过，但从中得到了一个教训，那就是：无论参加什么比赛，在练好基本功的同时，还要保持一个良好的心态，这是取得胜利的前提，内心的强大才是真正的强大，这个教训，我铭记在心！